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松仁玉米

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松仁玉米
三宝饭桌 2017-03-27

松仁玉米

玉米,松仁,青豆,胡萝卜,共同制作而成的一款菜品,孩子们都很喜欢,这款菜品营养价值高,营养全面,喜欢的人可以经常食用,其中,青豆能够补充维生素,胡萝卜有丰富的胡萝卜素,松仁含有人体需要的微量元素,都是不错的产品
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒,也可以买现成的玉米粒。

步骤二

2.胡萝卜切西,青豆焯水。锅内倒入适量油,烧至七成热后倒入胡萝卜丁翻炒一分钟

步骤三

3.随即倒入玉米粒,大火翻炒两分钟,把炸好的松仁放入一起翻炒,加糖,盐炒匀出锅。

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