健康小美味
2017-07-24
1.准备材料；大米淘洗干净后用适量油、盐拌匀，腌15分钟；排骨飞水后冲洗干净血沫；
2.菜干切成小段，浸泡后清洗干净；
3.全部材料倒入电压力锅，加入适量清水，根据家里人喜欢的稀稠都增加水量；
4.调到“煲粥”程序，预约好时间；
5.第二天早上，放盐调味即可；
6.一碗菜干排骨粥，加上几块蔬菜煎饼和一个奇异果，就是一份美味营养的早餐啦；
淘洗干净的大米用油盐腌拌一下再煲粥，煲出来的粥会特别好吃。
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