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营养丰富的莴笋炒木耳

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营养丰富的莴笋炒木耳
我爱厨娘 2017-11-28

营养丰富的莴笋炒木耳

准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养丰富的莴笋炒木耳做法图解1)

1.莴笋去皮洗净

步骤二
营养丰富的莴笋炒木耳做法图解2)

2.木耳泡发

步骤三
营养丰富的莴笋炒木耳做法图解3)

3.莴笋切片

步骤四
营养丰富的莴笋炒木耳做法图解4)

4.莴笋用盐稍稍腌制

步骤五
营养丰富的莴笋炒木耳做法图解5)

5.将木耳稍稍切小一点

步骤六
营养丰富的莴笋炒木耳做法图解6)

6.锅里放有放入蒜末翻炒

步骤七
营养丰富的莴笋炒木耳做法图解7)

7.倒入木耳翻炒

步骤八
营养丰富的莴笋炒木耳做法图解8)

8.倒入莴笋翻炒

步骤九
营养丰富的莴笋炒木耳做法图解9)

9.待莴笋木耳熟透后调味起锅装盘即可

腌制过的莴笋先用清水冲洗一遍,以免太咸

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