黄色的橘子
2018-01-16
1.准备食材：适量的豆角和番茄
2.把豆角去筋，然后用刀切成丝
3.番茄也切成块状的 ，不要太小
4.青椒切丝，大蒜切厚片
5.取锅热油，等油热了，加入大蒜和青椒爆香
6.然后加上切丝的豆角一起翻炒
7.豆角翻炒片刻，加上适量的温水，炖一会
8.等水炖干了，豆角也有7 分熟了，加上切好的番茄一起炒
9.加上适量的味极鲜调味
10.加上适量的盐调味
11.加上适量的五香粉调味
12.加上适量的鸡精调味
13.把调料和豆角搅拌起来，就可以出锅装盘了
1，豆角切成细丝，这样容易炒熟2，豆角翻炒片刻，加上适量的温水，炖一会，一定要温水，这样炒出来营养不会被破坏3，等水炖干了，豆角也有7分熟了，加上切好的番茄一起炒，放的早了豆角不容易熟
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