蛋白质圣地 2017-01-19

主料

• 乌鸡1000g
• 糯玉米500g

辅料

• 八角适量
• 姜适量
• 盐适量
• 桂皮适量

步骤一

1.糯玉粉适量

步骤二

2.切段

步骤三

3.鸡一只

步骤四

4.切块

步骤五

5.放进电压锅里，放姜片，八角，桂皮

步骤六

6.高压20分钟

步骤七

7.再放进玉米加盐再压15分钟

步骤八

8.炖好的玉米乌鸡汤

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