谈吃说菜
2017-11-28
1.银耳提前一个小时泡发
2.干百合提前一个小时泡发
3.木耳切半，（因为这个木瓜比较大，就只用了一半）去籽
4.把木瓜切成小小的粒粒
5.泡发好的银耳撕成小小块
6.把银耳和百合放锅中煮，不要下太多水，大火煮开后，调中火
7.约煮半个小时，加入木瓜煮10分钟
8.加入冰糖和枸杞，把冰糖煮溶就可以出锅了
9.一碗清淡的木瓜银耳汤就要以品尝了。（因有人不喜欢吃牛奶，所以这道甜品就比较清淡的）
10.这是第二种吃法： 把刚刚煮好的木瓜银耳加入牛奶，大火煮开就可以
11.牛奶木瓜银耳汤，奶香和木瓜的结合，还有QQ的银耳。这是一道比较营养的美颜佳品
牛奶不宜煮太多，银耳和百合必须提前泡发。喜欢吃软一点的木瓜的人，木瓜可以煮久一些。
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