123吃晚餐
2018-02-17
1.大米加水开大火煮开
2.煮开后，煮开后转小火煮30分钟左右
3.煮粥的30分钟内，先将菠菜洗净
4.煮一锅开水，锅内滴入几滴油
5.将洗好的菠菜焯烫去除草酸，然后沥干
6.猪肝洗净，凉水入锅，焯烫掉血水，取出用凉水浸泡后切小块
7.米粥煮好后放入切好的猪肝丁，将拌均匀，炖煮10分钟左右
8.将沥干水的菠菜，切丁加入
9.加入适量的胡椒粉调味
10.加入适量的盐
11.加入少许的油
12.装碗享受
给青菜焯水时，在沸水锅里滴几滴食用油，能让蔬菜保持翠绿。
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