1.市场上买的新鲜海带,洗净
2.放入煮锅,加足量的水,大火烧开,煮10分钟
3.煮好后的海带,沥干水分
4.海带切丝
5.大蒜拍碎,切沫儿
6.大葱切丝儿
7.大蒜入盆
8.大葱入盆
9.水煮花生米
10.加入适量的水煮花生米
11.加盐
12.加香油和少许酱油
13.搅拌均匀即可
海带煮的时候,看时间,8-10分钟,海带全部变绿了就行了,喜欢吃软的就多煮一会儿
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