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桑葚山药汤

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桑葚山药汤
温暖牌佳肴 2017-01-19

桑葚山药汤

桑葚山药汤是一道非常好的美白祛痘汤,桑葚有清心养神、健脾益肾功效,山药滋补,营养价值高,桑葚山药汤可以收到活血排脓、清热解毒的作用,特别针对罹患青春痘、皮肤晦暗没光泽,又有利水退肿的功效。对于女性朋友来说,经常饮用桑葚山药汤可以起到美容养颜的作用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
桑葚山药汤做法图解1)

1.桑葚清理干净待用。

步骤二
桑葚山药汤做法图解2)

2.山药清理好,切小块待用。

步骤三
桑葚山药汤做法图解3)

3.生粉备好待用。

步骤四
桑葚山药汤做法图解4)

4.桑葚用刀切小块,放入小碗里待用。

步骤五
桑葚山药汤做法图解5)

5.用适量清水兑入切好的桑椹子碗里。成为桑葚水,为浅紫红水。

步骤六
桑葚山药汤做法图解6)

6.再用桑葚子水,倒入生粉里调匀。

步骤七
桑葚山药汤做法图解7)

7.调匀桑葚生粉汁。

步骤八
桑葚山药汤做法图解8)

8.起锅,入清水,再放入白糖适量。

步骤九
桑葚山药汤做法图解9)

9.水开,放入切好的山药块。

步骤十
桑葚山药汤做法图解10)

10.放入调好的桑葚生粉汁水。

步骤十一
桑葚山药汤做法图解11)

11.煮开既好。

步骤十二
桑葚山药汤做法图解12)

12.上桌。

春天到了,借以汤水,滋补身体,因人而异,保健强身。

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