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常吃不腻的水煮肉片

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常吃不腻的水煮肉片
月圆食神 2017-11-28

常吃不腻的水煮肉片

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
常吃不腻的水煮肉片做法图解1)

1.肉最好是里脊, 切薄, 刀工不好的可以冷冻一下再切,把菜准备好!

步骤二
常吃不腻的水煮肉片做法图解2)

2.腌肉, 腌肉很重要 口感好不好这是关键之一, 我加了淀粉和蛋清, 这样裹出来的肉肉很嫩,盐不用放, 少许酱油鸡精, 调料。

步骤三
常吃不腻的水煮肉片做法图解3)

3.把豆芽过水,煮熟。

步骤四
常吃不腻的水煮肉片做法图解4)

4.捞起,装碟。

步骤五
常吃不腻的水煮肉片做法图解5)

5.也把瘦肉过水装碟,注明,瘦肉过水,只要放下去就可以捞起。但汤水要留住。

步骤六
常吃不腻的水煮肉片做法图解6)

6.放油,蒜子,花椒,辣椒,爆一爆,再放刚才过肉的汤水,直到煮开。再把瘦肉放进去煮。直到煮熟!注明,豆芽不要放进去~因为已经煮熟啦!

步骤七
常吃不腻的水煮肉片做法图解7)

7.把煮熟的肉片放进装豆芽的碗里,完美上碟。

干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,这样辣味才完全暴露出来,绝对是一道美味的菜式。肉片加入蛋清和淀粉抓拌,最后水煮的时候用筷子拨散,稍微煮至1分钟,不要时间长,这样才能保证肉片香,滑,嫩。

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