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健康美食之煎饼果子

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健康美食之煎饼果子
唯味 2017-12-04

健康美食之煎饼果子

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.甜面酱。

步骤二

2.猪肉切薄片,加入葱姜、生抽、耗油、油、黑胡椒粉腌制二十分钟左右。

步骤三

3.锅烧热,加入少许油。

步骤四

4.放入猪肉片,小火慢煎。

步骤五

5.翻面继续煎熟。

步骤六

6.面加水调成面糊。

步骤七

7.不粘锅加入少许油(热锅凉油),改小火倒入面糊。

步骤八

8.转动锅体,面糊形成园形。

步骤九

9.翻面继续煎。

步骤十

10.打入鸡蛋摊平。

步骤十一

11.翻面煎一下鸡蛋。

步骤十二

12.刷上甜面酱。

步骤十三

13.撒入葱花和锅篦子。

步骤十四

14.放入煎好的猪肉条。

肉要腌制一会入味,面饼和肉全程小火慢煎。

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