黄豆豆一家
2017-11-28
1.西兰花一小朵摘下来，瘦肉切片，胡萝卜切丝
2.西兰花焯水，捞出备用
3.瘦肉加粉加盐拌均
4.把锅烧热，把瘦肉和胡萝卜丝炒熟
5.瘦肉炒好后，加入西兰花继翻炒
6.炒几分钟，加盐可以出锅了
西兰花焯水之后最好是放凉水过一下的
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西兰花炒肉