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健康的玉米萝卜排骨汤

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健康的玉米萝卜排骨汤
麻辣小川 2017-07-23

健康的玉米萝卜排骨汤

相信大家都听说过食补这个词组吧,常言道是药三分毒,所以在生活中我们一定要注意我们的营养摄入,锻炼身体, 防患疾病于未然,食补是最安全最美好的补充了,说到这儿想必大家都应该猜到今天的主题了吧,那就和我一起开看看这道玉米萝卜排骨汤
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
健康的玉米萝卜排骨汤做法图解1)

1.排骨洗净

步骤二
健康的玉米萝卜排骨汤做法图解2)

2.将排骨焯水,洗净血沫

步骤三
健康的玉米萝卜排骨汤做法图解3)

3.锅中放入葱、姜、大料

步骤四
健康的玉米萝卜排骨汤做法图解4)

4.放入排骨及料酒,开炖,大小烧开,转小火炖1小时

步骤五
健康的玉米萝卜排骨汤做法图解5)

5.在炖排骨的过程中,处理玉米和萝卜,玉米洗净,萝卜削皮

步骤六
健康的玉米萝卜排骨汤做法图解6)

6.玉米和萝卜切成小段

步骤七
健康的玉米萝卜排骨汤做法图解7)

7.排骨炖一个小时后用小勺把葱、姜、大料捞出来

步骤八
健康的玉米萝卜排骨汤做法图解8)

8.放入玉米和萝卜及适量盐,中火炖

步骤九
健康的玉米萝卜排骨汤做法图解9)

9.炖至萝卜和玉米熟烂即可出锅,出锅后加入适量白胡椒粉

这款菜制作简单,没有特别的技巧,喝汤讲究的原味,只放几种简单的调料即可。

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