美食记
2018-01-29
1.鱼头
2.川芎6g、白芷10g、天麻10g
3.用热水冲洗一下
4.大鱼头冲水洗净，洗去血污、斩件
5.川芎、白芷、天麻洗净
6.放入鱼头
7.生姜去皮，切片
8.加适量水，盖上盖，放入锅内
9.用电炖锅隔水炖3小时
10.加入细盐调味，即可饮用
关于些炖汤的小贴士：1、炖汤可行气活血、祛风止痛； 2、平常喝此汤可以活血、预防头晕、头痛、妇女月经、骨痛不适； 3、身体虚弱的妇女洗头之后头痛、头晕、妇女人产后头痛，都可以用此汤佐膳作食疗； 4、身体燥热的人，不宜多食。
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