1.干鱿鱼泡软
2.泡软的鱿鱼干切碎
3.大米淘洗干净,加入适量清水、1小匙盐和1大匙油,浸泡半小时以上
4.煮粥,水开后转小火,不停搅动,防止粘底
5.炒锅内放油加热,下鱿鱼碎,炒香,加入蒜末,翻炒匀;
6.粥快好的时候,放入鱿鱼,拌匀,稍煮片刻
7.关火,放入蒜毫末
8.最后用盐调味
1、米先用油和盐泡过,会容易煮的绵软,而且煮的过程中油会挥发掉,不会油腻;2、鱿鱼干很香的,用来煲汤也很好。
鱿鱼仔是一款美味而且健康的零嘴小吃,鱿鱼的营养价值十分的高,…
说的水煮三鲜,我最有发言权了,因为水煮三鲜是我最拿手的菜之一…
炖鱿鱼是一道很不错鱼,这道美食我们都很爱吃的。炖鱿鱼我们选用…
三鲜面汤,之所以叫三鲜,就是指蔬菜里最鲜美的存在,比如说黄瓜…