海敉奇鲜果 2017-11-28

主料

• 低粉100
• 章鱼丁20

辅料

• 柴鱼片适量
• 蕃茄酱适量
• 大白菜叶适量
• 色拉酱适量
• 盐适量
• 味极鲜适量
• 油适量
• 水适量
• 海苔碎适量
• 鱼露适量

步骤一

1.章鱼去膜，洗净

步骤二

2.焯水

步骤三

3.绞成颗粒

步骤四

4.大白菜切颗粒

步骤五

5.面粉加入水,

步骤六

6.加入鱼露，糖，味极鲜，盐，调成糊

步骤七

7.锅中倒入油

步骤八

8.倒入面糊

步骤九

9.加入大白菜叶

步骤十

10.加入章鱼颗粒

步骤十一

11.再加点面糊

步骤十二

12.翻面，再烤烤，就可以了

步骤十三

13.出锅，加上色拉酱，蕃茄酱，海苔，柴鱼片，即可

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