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营养丰富的清炒红苋菜

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营养丰富的清炒红苋菜
不吃不爽 2017-11-28

营养丰富的清炒红苋菜

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养丰富的清炒红苋菜做法图解1)

1.红苋菜洗干净,茎叶分离,因为茎熟得慢,要先炒比较好。

步骤二
营养丰富的清炒红苋菜做法图解2)

2.油锅微热,菜茎放锅里翻炒5分钟。

步骤三
营养丰富的清炒红苋菜做法图解3)

3.加入蒜蓉炒2分钟。

步骤四
营养丰富的清炒红苋菜做法图解4)

4.加入菜叶翻炒。

步骤五
营养丰富的清炒红苋菜做法图解5)

5.菜叶变色、变软后加入盐。

步骤六
营养丰富的清炒红苋菜做法图解6)

6.关火,装盘。

茎先炒,略熟后再加叶炒。

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