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健康美食之粗粮饭

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健康美食之粗粮饭
碳烤栗子 2017-11-28

健康美食之粗粮饭

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康美食之粗粮饭做法图解1)

1.准备好所有的食材。

步骤二
健康美食之粗粮饭做法图解2)

2.大米,糯米,麦仁,玉米渣淘洗干净用清水浸泡30分钟。

步骤三
健康美食之粗粮饭做法图解3)

3.所有食材放入电饭锅。

步骤四
健康美食之粗粮饭做法图解4)

4.加入热水。

步骤五
健康美食之粗粮饭做法图解5)

5.再加入色拉油拌均匀。

步骤六
健康美食之粗粮饭做法图解6)

6.加盖按下煮饭键。

步骤七
健康美食之粗粮饭做法图解7)

7.开关跳起后在焖至20-30分钟即可食用。

麦仁,玉米渣和大米浸泡片刻,在煮饭食材口感才好。煮饭的时候滴入一些色拉油,煮出的饭油润清香,口感更好。杂粮饭要在开关调开后在继续焖至20-30分钟在食用,才能保证杂粮饭的口感熟透。

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