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营养的什锦蛋炒饭

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营养的什锦蛋炒饭
美味厨艺 2017-11-28

营养的什锦蛋炒饭

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养的什锦蛋炒饭做法图解1)

1.剩米饭加入一个蛋黄

步骤二
营养的什锦蛋炒饭做法图解2)

2.倒入少许植物油

步骤三
营养的什锦蛋炒饭做法图解3)

3.拌匀备用

步骤四
营养的什锦蛋炒饭做法图解4)

4.香肠切丁,胡萝卜洋葱切粒,甜豌豆用开水焯一下

步骤五
营养的什锦蛋炒饭做法图解5)

5.锅内下底油,将鸡蛋摊开炒熟。

步骤六
营养的什锦蛋炒饭做法图解6)

6.利用炒鸡蛋剩余的少量油,煸炒一下香肠。

步骤七
营养的什锦蛋炒饭做法图解7)

7.加入蔬菜翻炒。

步骤八
营养的什锦蛋炒饭做法图解8)

8.加入一勺蚝油。

步骤九
营养的什锦蛋炒饭做法图解9)

9.炒匀以后盛出。

步骤十
营养的什锦蛋炒饭做法图解10)

10.另起锅放入少量底油,爆香剁椒。

步骤十一
营养的什锦蛋炒饭做法图解11)

11.将米饭放入,翻炒。

步骤十二
营养的什锦蛋炒饭做法图解12)

12.加入炒好的蔬菜肉丁。

步骤十三
营养的什锦蛋炒饭做法图解13)

13.放上炒熟的鸡蛋,调入适量的食盐。

步骤十四
营养的什锦蛋炒饭做法图解14)

14.翻拌均匀即可出锅装盘。

米饭提前用蛋黄和植物油拌一下,一来炒出的饭颜色金黄,二来米饭容易形成一粒粒的,口感更加Q弹。

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