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美味的干葱焗骨

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美味的干葱焗骨
豆豆美味点 2018-03-23

美味的干葱焗骨

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的干葱焗骨做法图解1)

1.排骨洗干净切块、干葱洗干净切碎、青红椒洗干净去籽切块、姜、蒜切碎。

步骤二
美味的干葱焗骨做法图解2)

2.排骨加入姜、蒜、适量料酒、少许生抽、鱼露、砂糖、少许生粉混合搅拌均匀腌半个小时。

步骤三
美味的干葱焗骨做法图解3)

3.干葱和青红椒下锅加少许料酒和盐暴炒片刻,倒入排骨(留腌汁) 翻炒均匀。

步骤四
美味的干葱焗骨做法图解4)

4.改中慢火,重复把排骨煸炒2-3次,途中每隔几分钟翻面,加入腌汁让其入味。

步骤五
美味的干葱焗骨做法图解5)

5.最后沿着锅撒少许料酒、鱼露、和麻油再煸炒片刻即可。

洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物,可以用于治疗消化不良、食欲不振、洋葱所含前列腺素A,具有明显降压作用。

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