吃出美丽
2018-07-23
1.番茄和山药
2.起油锅，番茄炒一下
3.番茄放水烧汤
4.放入山药
5.放点葱花，加点盐
6.番茄山药汤做好了
番茄一定要油锅里面先炒一下，茄红素才能够释放，被人体吸收
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番茄山药汤