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营养的银耳羹

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营养的银耳羹
野鸭子的厨房 2017-03-24

营养的银耳羹

银耳羹,这道菜非常适合大家在四季使用,那个味道好吃的已经无法用具体的词汇来表达了,总之就一个字“爽”,主要可以用在,家中有小孩不爱吃饭、消化不良等,都可以为他们做这道药膳,以解家长们的燃眉之急。因为鸡肉的营养价值很高,而且榴莲又能很好地起到开胃健脾的功效。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养的银耳羹做法图解1)

1.银耳一朵用清水泡开

步骤二
营养的银耳羹做法图解2)

2.摘下黄色的部分丢掉

步骤三
营养的银耳羹做法图解3)

3.蔓越莓干

步骤四
营养的银耳羹做法图解4)

4.放进豆浆机中

步骤五
营养的银耳羹做法图解5)

5.加纯净水

步骤六
营养的银耳羹做法图解6)

6.加进蔓越莓干

步骤七
营养的银耳羹做法图解7)

7.按下豆浆机的五谷豆浆功能至自动停止即可

步骤八
营养的银耳羹做法图解8)

8.盛入碗中

煮好的银耳羹可根据个人喜好加放蜂蜜、白糖.

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