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海鳗

海鳗

海鳗,骨质坚硬的平价食用鳗形鱼类、长的圆圆的只有尾巴是片状,头部不圆且狭窄,它的肉十分厚实、品尝起来新鲜好吃、由于脂肪指数高,多种人体有益的食用微量元素,因此能帮助大家滋补养身、祛除体内湿气、防止过量劳累等功效,鳗体内藏着很稀有的一种蛋白又叫做西河洛克,对强身健体壮骨有很大的帮助,鳗是体内蕴藏大量钙元素的食物,总吃能加强身体强壮,它肝脏部分中的VA,能帮助缓解夜盲症。

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