白灼秋葵，香香糯糯好味道

第一步： 所有食材洗净

第二步： 蒜 小米椒切碎

第三步： 锅中加水烧开

第四步： 秋葵煮三分钟

第五步： 煮好后过凉水

第六步： 顶部切掉。调汁：生抽 耗油 盐 糖 鸡精

第七步： 锅中放玉米油

第八步： 加蒜和小米辣

第九步： 调好的汁倒进去

第十步： 浇到秋葵上