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入季滋补小汤品——丝瓜汤

入季滋补小汤品——丝瓜汤

沙白贝,又称为沙白、白贝,是中国文蛤的一种,主要分布于中国湛江、海南近海。贝肉肥美、鲜甜,具有极高的营养价值,沙白贝吃法与海蚬、花蛤有些接近,一般用来煲汤。今天的这一道沙白丝瓜汤,送给入季正在烦恼该做些什么滋补身体的你~
2021-02-28 14:56 315次浏览 作者:zhms4649
  • 入季滋补小汤品——丝瓜汤第一步

    第一步: 准备好以上材料

  • 入季滋补小汤品——丝瓜汤第二步

    第二步: 将丝瓜切成滚刀块

  • 入季滋补小汤品——丝瓜汤第三步

    第三步: 锅中下油

  • 入季滋补小汤品——丝瓜汤第四步

    第四步: 将丝瓜放入翻炒片刻

  • 入季滋补小汤品——丝瓜汤第五步

    第五步: 倒入开水

  • 入季滋补小汤品——丝瓜汤第六步

    第六步: 倒入沙白和瘦肉煮大约5分钟

  • 入季滋补小汤品——丝瓜汤第七步

    第七步: 加少许盐

  • 入季滋补小汤品——丝瓜汤第八步

    第八步: 加入鸡汁

  • 入季滋补小汤品——丝瓜汤第九步

    第九步: 放少许姜丝

  • 入季滋补小汤品——丝瓜汤第十步

    第十步: 最后装盘