怕长胖，就吃番茄肉末菠菜面，低脂又美味

第一步： 菠菜倒在料理机中打成泥，加入少许盐，还有面粉，和成面团

第二步： 把面团擀成薄面片

第三步： 把面片叠起来，切成面条

第四步： 番茄用开水烫皮，切成小块，葱切末

第五步： 热锅凉油，倒入肉馅，加入酱油膏小火翻炒

第六步： 肉变色之后，加入香葱和番茄，还有盐

第七步： 加入适量水，直至番茄煮烂

第八步： 煮菠菜面

第九步： 盛出面条把哨子放到面条上