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寿字油焖大虾好吃又营养,自己做更健康

寿字油焖大虾好吃又营养,自己做更健康

油焖大虾配菠菜炒鸡蛋,再拌个平菇菠菜,超市买的豆包热的时候蒸上几根山药几块南瓜,玉米。这个搭配很适合晚餐,关键是热量低,营养好,用时短,在家自己花点时间就可以做,只要食材准备好,跟店里的味道差不多,自己试试看吧。
2020-07-28 15:49 759次浏览 作者:zhms2545
  • 寿字油焖大虾好吃又营养,自己做更健康第一步

    第一步: 准备好青虾去掉脚备用。

  • 寿字油焖大虾好吃又营养,自己做更健康第二步

    第二步: 准备好以上辅料备用。

  • 寿字油焖大虾好吃又营养,自己做更健康第三步

    第三步: 油锅放一个八角。

  • 寿字油焖大虾好吃又营养,自己做更健康第四步

    第四步: 爸虾倒进去翻炒放上葱和蒜。

  • 寿字油焖大虾好吃又营养,自己做更健康第五步

    第五步: 放点酱油翻炒。

  • 寿字油焖大虾好吃又营养,自己做更健康第六步

    第六步: 最后倒上水煮10分钟即可。