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酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?

酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?

酿豆腐吃得多了,但是豆腐反过来酿肉末香菇你吃过吗?把豆腐酿进肉里,不仅能增加肉的嫩滑口感,味道还更鲜美,热量也很低,营养更全面,非常适合健美健身减肥人士。香菇可以选用新鲜或干的都可以,主要选肉质肥厚,外观圆圆的,蒸出来饱满圆润
2020-07-09 17:11 761次浏览 作者:zhms0095
  • 酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?第一步

    第一步: 香菇泡发

  • 酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?第二步

    第二步: 猪肉,蒜头,葱切末

  • 酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?第三步

    第三步: 加入豆腐

  • 酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?第四步

    第四步: 豆腐用叉子压碎

  • 酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?第五步

    第五步: 加入盐糖生抽调味,搅拌均匀腌制半小时

  • 酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?第六步

    第六步: 泡发好的香菇切掉蒂头,蒂头备用

  • 酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?第七步

    第七步: 摆盘

  • 酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?第八步

    第八步: 肉末腌制入味后酿在香菇上

  • 酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?第九步

    第九步: 摆上香菇蒂头,不浪费

  • 酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?第十步

    第十步: 大火上蒸锅蒸十分钟

  • 酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?第十一步

    第十一步: 取出撒上葱花

  • 酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?第十二步

    第十二步: 生抽淀粉勾芡

  • 酿豆腐吃得多了,豆腐肉末酿香菇你吃过吗?第十三步

    第十三步: 淋在香菇上,就好啦