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减肥期紫薯的做法大全,女生必看!

减肥期紫薯的做法大全,女生必看!

紫薯是一种类似红薯的食材,但是它比红薯的营养成分更高,外观呈紫色,口感香甜,而且因为它热量低,饱腹感强而深受女性朋友喜爱。今天教大家做紫薯芝麻饼,做法简单,营养丰富,可作为早餐搭配牛奶米粥来食用。一起来看看做法吧!
2020-08-06 22:59 1783次浏览 作者:zhms32
  • 减肥期紫薯的做法大全,女生必看!第一步

    第一步: 紫薯去皮,洗干净。

  • 减肥期紫薯的做法大全,女生必看!第二步

    第二步: 切片,蒸熟。

  • 减肥期紫薯的做法大全,女生必看!第三步

    第三步: 将紫薯揉成团。

  • 减肥期紫薯的做法大全,女生必看!第四步

    第四步: 压扁铺上芝麻。

  • 减肥期紫薯的做法大全,女生必看!第五步

    第五步: 放入烤箱15分钟左右。

  • 减肥期紫薯的做法大全,女生必看!第六步

    第六步: 取出即可食用。