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鲜美异常又营养虫草鸡蛋

鲜美异常又营养虫草鸡蛋

这倒虫草鸡汤,用的是鸡和虫草花共同煲制而成,汤的颜色油亮金黄,汤的味道浓郁而鲜美。鸡汤的营养价值很高,孕妇在产后喝鸡汤已经是一种习俗,虫草花含有蛋白质,氨基酸。再加上红枣与枸杞,此汤的营养非常全面,是一道滋补佳品。
2020-06-14 10:00 1277次浏览 作者:zhms4669
  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第一步

    第一步: 准备好食材。

  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第二步

    第二步: 红枣和枸杞洗干净。

  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第三步

    第三步: 将鸡的内脏去掉,清水浸泡一个小时以上。锅中放凉水,鸡下锅焯水,大火煮开,撇去浮沫捞出鸡。

  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第四步

    第四步: 取一口砂锅烤热,放入切好的葱段和姜片,少许食用油,开火炒一会儿,鸡用牙签固定好形状,放进锅里。

  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第五步

    第五步: 倒入没过食材的水。大火煮开。盖上锅盖,转小火煲一个小时左右。

  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第六步

    第六步: 放入虫草花,小火再煮20分钟。

  • 鲜美异常又营养虫草鸡蛋第七步

    第七步: 然后放入红枣大火煮十分钟,再放入枸杞,放入盐,鸡精调味。