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胃寒

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胃寒的主要原因是饮食习惯不良或饮食不节制，或者经常吃冷的食物导致的，所以要养成良好的饮食习惯，多喝红糖姜茶暖胃，多吃红薯，可以提供人体所需的大量蛋白质、糖类和各种维生素，多吃点蔬菜改善胃部，并且促进消化，天气凉了也要少吃点水果，或者加热了之后吃，少吃寒性的食物。

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