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补硒

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补硒

硒是一种可以防止氧化引起的衰老、组织硬化的物质,具有活化免疫系统的作用。科学研究还发现,血硒的高低与癌症有很大的关联。因此补硒越来越被人们重视。但硒的含量适量就可以,超量则会对人体造成伤害,因此在补硒之前一定要确认清楚,自己是否缺硒。
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