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蒜香拌苦菊

美味指数:

蒜香拌苦菊这道菜的食材非常的简单，只需要苦菊、香油、盐、大蒜和花生，这些调料就可以做出这道简单又好吃的蒜香拌苦菊。首先，把烤好的花生压碎放到盘中，再将大蒜切碎放入锅中用蚝油、水和盐翻炒，倒在苦菊上就可以了。

功效：提神去火清火下火清热下火抗疲劳滋阴降火疾病：牙痛体质：阳盛质菜品：家常菜快手菜场景：夏季

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这个拌苦菊是可以自己调整口味的

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