来自心灵手巧的煮饭妹
来自匠心荷韵
来自肉食天堂
糙米粥的营养功效:(来自网络)糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和营养的吸收，还有消脂的功效。还能美化气血，明亮脸色，改善湿疹、皮肤症，增强防晒抵抗力。糙米富含人体每个器官都不可或缺的维生素B族。维生素能维持健康气色与肤色，对湿疹、皮肤癣、皮肤炎等症亦有疗效。维生素B族还能防止白发、脱发，美发效果佳。维生素B能促进肠胃蠕动，增强消化及吸收功能，防止胀气、腹痛、便秘，避免肥胖，并强化神经系统、防治脚气病。
棋子豆都这道菜听起来就味道很好，平时也是...
韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比...
虾堡，第一次做，看起来还不错吧，味道很好...
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