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木耳拌洋葱

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木耳拌洋葱

木耳拌洋葱

美味指数:
木耳拌洋葱是一种很常见的家常菜,木耳能够对肾结石和胆结石进行化解,可以减轻肾脏的压力,其洋葱是一种热量相当低的一种蔬菜,而且还有消食的作用,能够促进其他食物的消化,一般减肥的人们会经常食用洋葱。所以一般人群皆可食用。
人群: 白领 菜品: 快手菜 口味: 糖醋味
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凉拌菜时放点白糖可提味,血糖偏高人群此菜不必放糖。

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