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苹果牛奶

美味指数:

苹果含有丰富的营养价值，经常吃苹果好处多多。苹果牛奶很适合拿来做早餐，更适合拿来减肥，单吃苹果觉得单调，搭配牛奶刚刚好，满满的奶香与苹果混合在一起，令人食指大开，多吃苹果牛奶，可以帮助减肥，特别是腹部，如果嫌自己腹部太大，不妨可以试试。

人群：白领菜品：甜品场景：下午茶

全部做法

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1、苹果切片泡在盐水中2、牛奶倒入容器加入苹果片3、送入微波1-2分即可食用

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