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鲜藕粥

美味指数:

鲜藕粥要用热汤热水。另外，最好这一道菜要热着吃，热着吃才会吃的更加美味。这一道菜非常的适合大家在寒冷的冬天使用，因为冬天另外，它里面含有很多的矿物质，对人的骨骼发育也是非常的好。这一道美食，它里面含有很多的钙物质，所以大家常吃的话，

功效：滋阴滋阴润燥场景：早餐

全部做法

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煮好先不要急于揭盖，闷上10分钟。

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