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蒜蓉海带

美味指数:

蒜蓉海带，睡到没位置简单的家常菜，海带大家都知道它的丰富，海带也属于海中的一种植物，而且她吃起来脆脆的甜甜的很好吃，这也是我喜欢吃的一种食材，海带含有很高的营养价值，而今天这道菜加了海带，我都感觉我非常喜欢吃，而且我一定会去学着做。

菜品：快手菜场景：午餐晚餐

全部做法

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海带可以一次蒸上许多，让后晾干就可以了。下次吃的时候泡开就可以食用了。因为现在外面买来的一般都是生的所以要蒸熟了才能吃的。

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