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冰糖红枣银耳糖水

美味指数:

北方的春天，春风大，天干物燥，人容易上火，皮肤干燥。这时，特别是女性朋友，需要多喝水补水。冰糖红枣银耳糖水是绝佳的饮品，补水养颜又好喝，滋润肌肤，又能改善面色苍白等贫血的症状，含有大量的胶原蛋白，可以起到美容的功效，又能缓解上火症状。

菜系：川菜菜品：糖水口味：甜工艺：煮场景：下午茶情人节

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功效:银耳:含含有多种营养素及胶质成分,在医药学中是一种久负盛名的良药。银耳有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效,经常服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳也是含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。红枣:红枣属于补血的食物,含有丰富的营养物质和多种微量元素.