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柠檬蜂蜜菊花茶

美味指数:

柠檬富含维他命C，口感非常酸可以开胃化痰，蜂蜜润肠止咳，粘稠香甜，菊花除了观赏，食疗药用价值不可小觑，三样“黄金三宝”组成提神醒脑，调节内分泌的好搭档。夏天可以冰镇冷饮祛暑意，冬天热饮润肠养胃。老少皆宜。

功效：减肥瘦身美容提神生津止渴开胃抗疲劳疾病：肥胖晕车菜品：饮品花草茶

全部做法

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早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

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