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冰糖银耳羹

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冰糖银耳羹

冰糖银耳羹

美味指数:
冰糖银耳羹是一道以枸杞、银耳为主料,以莲子、红枣等为辅料经过大火炖煮等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭营养甜品。枸杞中含有大量的有效营养物质,具有明目、降低血压、抗衰老、促进肠胃蠕动的功效,适合大多数人食用。
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放入冰糖后,再一次煮沸腾了就可以拔电源了。

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