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肉末苦瓜

美味指数:

肉末苦瓜这道菜真的是色香味俱全啊，配着米饭可以来满满好几碗呢，真的是对想减肥的我很不友好呀，但没办法，谁让它好吃呢。这道菜真的是老少咸宜啊，老年人和小朋友都适合吃，适合三代同堂的家庭享用。肠胃不好的朋友们也适合吃，养胃的同时也可以很好的补充营养。

功效：减肥美白清热解暑去火抗疲劳杀菌疾病：牙痛脂肪肝菜品：家常菜

全部做法

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1、放少许精盐把苦瓜条腌渍10分钟杀水，可去除部分苦味。2、此菜因为使用了红油豆瓣酱，无需再放精盐。

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