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蚝油烩海鲜杂
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蚝油烩海鲜杂
美味指数:
蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高,其中的鱿鱼、虾仁、鲜贝都是蛋白质含量高、低脂肪食品,配有含丰富的维生素及膳食纤维的竹笋和胡萝卜。这款蚝油烩海鲜杂也非常适正在合减肥的女性食用,脂肪低有营养,而且又好吃,既满足了减肥的低脂肪,又满足了自己的胃。
人群:
青少年
菜系:
川菜
菜品:
家常菜
口味:
蚝香
工艺:
烩
主料
竹笋
鱿鱼
胡萝卜
虾仁
辅料
大蒜
全部做法
美味的蚝油烩海鲜杂
来自
生吃小丸子
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蒸蛋粥
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