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红薯小米粥

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红薯小米粥

红薯小米粥

美味指数:
红薯小米粥是一道用红薯还有小米等等为原材料做出来的一款特别有营养价值的食物,小米有养胃的作用所以和红薯搭配特别的不错。它的食材都是常见的,对身体的好处也是很多的,不管是老人还是小孩吃都是很不错的选择,所以很值得大家学习尝试做一下。
功效: 减肥 排毒 健脾胃 调理肠胃 润肠通便 疾病: 便秘 工艺: 厨具: 砂锅
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小米很好煮,煮20分钟已经很软烂啦。

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