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韭菜炒蛋

美味指数:

作为一种常见蔬菜的韭菜具有很高的药用价值，对孕妇来说，多吃就韭菜能温补肝肾。鸡蛋中富含大量的胶原蛋白，孕妇多吃鸡蛋，能有效的保证胎儿的营养吸收。这二者结合在一起，对孕妇来说，实在是一道滋补的菜肴。

功效：补血补肾壮阳滋阴润燥

全部做法

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1、隔夜的熟韭菜不可再吃。

2、肠胃功能较弱的人不宜多吃韭菜。

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