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凉拌菜薹

美味指数:

凉拌菜薹看着营养都很高，它比较的普通，吃起来也很不错很多人都很喜欢食用，凉拌菜薹对我们的身体有很大的好处，它适合大多数人食用，它是用菜薹做成的，它有开胃的作用，它对我们的血管有很大的好处，同时它有活血的作用，因此可以经常食用。

功效：增强免疫力菜品：家常菜快手菜

全部做法

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1、焯青菜时加入少许盐和几滴油能保持青菜的色泽。2、水开后再放入菜薹焯煮到全熟。3、最后拌入自己喜欢的调味料。

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