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土豆茄子炖南瓜

美味指数:

土豆茄子炖南瓜，南瓜营养丰富，富含多糖，能有效提高机体免疫力。其次，南瓜含钴量高，在各类蔬菜中居首位。钴能促进人体新陈代谢，帮助机体造血，消除致癌物质。南瓜口感软糯香甜，土豆口感绵软，茄子软香熟烂。是一道人人皆宜食用的大众美味。

功效：下火

全部做法

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