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杂粮炒饭

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杂粮炒饭

杂粮炒饭

美味指数:
杂粮炒饭,五谷杂粮是大家常听到的一个词语,对那些对养生很感兴趣的朋友更是熟悉了!杂粮对人体的帮助可不止一两点哦!,最为人们熟知的就是补充一些杂七杂八的营养,并且还能有助于人体胃消化,有助于儿童成长,更助于老人长寿,行动吧。
功效: 增强记忆力 人群: 女性养生 菜品: 私房菜 炒饭
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选择的蔬菜不能水分过多

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