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酱炒空心菜

美味指数:

酱炒空心菜，我们没顿都应该吃青菜，这样才能营养均衡。好孩子就只喜欢吃肉，吃鱼，不喜欢吃菜，觉得菜不好吃没有味道，但是青菜的营养是肉不能比的，青菜中有一些跟肉不一样的微量元素！现在不都倡导营养均衡嘛，所以父母一定让孩子也要多吃蔬菜，不是只有没吃肉是营养不良，不吃蔬菜也会营养不良，而且最好吃时蔬！

菜品：家常菜快手菜下饭菜口味：微辣酱香

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大火快炒！

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