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冰糖雪梨银耳莲子汤

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冰糖雪梨银耳莲子汤

冰糖雪梨银耳莲子汤

美味指数:
冰糖雪梨银耳莲子汤,银耳是大自然给人类的礼物,人类开始将银耳作为食物,还没有多长时间。至少没有别的食物那么早。银耳的口感独特,是真的独特,吃起来脆柔兼并,并且煮汤,可以作为大补材料的辅助药材,有药性,但温和,与任何吃的都不会起冲突。一定要做一做。
功效: 养肺 滋阴润燥 菜品: 甜品 糖水
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1、雪梨一个小点的差不多100克。2、水箱内的水不要倒多了,内胆会飘浮。3、莲子一定要提前泡软你,不然很难煮烂。4、冰糖的量根据自己喜好调整。

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